5 Gründe, warum wiederkehrender Intimgeruch selten etwas mit Hygiene zu tun hat

„Was du da hast, hat selten etwas mit Hygiene zu tun“, sagte die Frauenärztin ruhig.

„Man kann es eine vaginale Dysbiose nennen – ein Ungleichgewicht der Bakterien. Und die meisten denken zuerst ans Abwaschen, dabei geht es um das Gegenteil: ums Gleichgewicht.“

Sie zog ihren Stuhl heran – dieses vertraute Quietschen von Praxismöbeln – und malte vier einfache Kreise auf ihren Notizblock.

„Stell es dir wie einen Garten vor. Erstens: Deine schützenden Lactobacillus-Kulturen gehen zurück – durch Stress, Periode, manchmal nach einer Antibiotika-Kur, durch zu viel Pflege. Zweitens: Andere Bakterien breiten sich in der Lücke aus. Drittens: Das Milieu verschiebt sich – ein gesunder Vaginal-pH liegt im leicht sauren Bereich, etwa 3,8 bis 4,5. Und viertens: Kippt dieses Gleichgewicht, verändern sich Geruch und Ausfluss. Nicht, weil du etwas falsch machst. Sondern weil ein kleines Ökosystem aus der Balance ist.“

„Moment“, unterbrach ich. „Eine Antibiotika-Kur kann das also auch nicht dauerhaft lösen?“

„Sie räumt einmal auf – aber sie trifft auch die guten Kulturen, die das Milieu eigentlich schützen. Deshalb fühlt es sich für viele Frauen an wie ein Kreislauf: kurz besser, dann wieder von vorn. Was am Ende zählt, ist, die guten Kulturen zurückzubringen – und ihnen Zeit zu geben.“

Später habe ich es nachgelesen, und es hat mir seltsam gutgetan: Nach einer Antibiotika-Kur kehrt eine bakterielle Vaginose bei bis zu 80 % der Frauen innerhalb eines Jahres zurück. Es lag also nicht an mir – dieses „kurz besser, dann wieder von vorn“ ist genau das Muster.

Mir stiegen die Tränen in die Augen. Zwei Jahre. Zwei Jahre, in denen mir jeder zu „besserer Hygiene“ riet. Zwei Jahre, in denen mein Freund irgendwann ins Gästezimmer zog, weil ich ihn nicht mehr an mich heranließ. Und als mein Partner beim Arzt beiläufig ein kleines Männerproblem erwähnte? Rezept noch am selben Tag. Bei mir? „Probieren Sie mal Joghurt.“

„Also … wo fange ich an?“, flüsterte ich.

„Bei den Kulturen, die fehlen. Lebend. Und dort, wo sie hingehören.“

Genau hier setzt Ofemina Intima Boost an: eine Formel, die auf den Milchsäurekulturen aufbaut, aus denen eine gesunde Vaginalflora natürlicherweise besteht. Hier sind die 5 Dinge, die es anders macht als alles, was ich vorher aus der Drogerie hatte: